Une entrevue en toute simplicité pour vous parler du burnout et vous donner quelques pistes pour mieux comprendre ce que vit une personne en état d’épuisement physique et émotionnel.
Rosaria Maria Maltere présente le cycle d’Hudson.
Outil utile pour aider dans les cas de burn out et bien d’autres challenges, changements, événements de la vie.
Le burn out c’est lorsque l’on est en phase 3, en phase de marasme. On est dans du coaching de l’être et non plus dans du coaching de performance.
Pour s’aider, il est important de faire le ménage et de décider de ce que l’on ne veut plus.
Carla nous présente ses 12 conseils pour vaincre le burnout.
Le burnout: point de départ d’un nouveau chapitre de vie? Laurence partage une tranche de vie qui a mené à un burnout: elle explique comment elle s’est trouvée dans cette situation et surtout, comment elle s’est sortie de cela.
Faire appel à sa force intérieure pour s’en sortir ou se faire accompagner : chacun a des besoins différents.