Archives de la catégorie : Estime de soi

L’estime de soi : Soin & exercice d’équilibrage masculin & féminin sacrés pour améliorer l’estime de soi

Chizu nous emmène à la découverte des blessures du féminin et masculin sacrés et leurs impacts sur l’estime de soi. Puis un soin et un exercice puissants sont proposés dans cette vidéo pour alchimiser notre « plomb » en or. Ce qui nous empêche de. Les histoires que l’on se raconte.

Intervenante : Chizu Sakamoto
Site Internet : www.ChizuSakamoto.com
Conférence offerte : Découvrez en quoi la Force & l’Indépendance peuvent bloquer votre Abondance: https://chizusakamoto.com/force-independance-light-shadow Instagram : https://www.instagram.com/chizu.sakamoto.mentoring/ Facebook : https://www.facebook.com/chizu.sakamoto Groupe Facebook : F’âmes piliers de lumière du Nouveau Monde : https://www.facebook.com/groups/2215634275396225

L’estime de soi : L’estime de soi et les croyances : un couple soudé!

On est fait à 99.9% de croyances, les problèmes de l’estime de soi trouvent souvent leurs racines dans nos croyances.

Vidéo citée sur les croyances : https://youtu.be/27fGFbyNaXc

Intervenant : Pierre-Jean HUDON Coach certifié INA, conférencier et entrepreneur général en construction depuis plus de 15 ans, Pierre-Jean HUDON accompagne les dirigeants d’entreprises, les entrepreneurs et les cadres de haut niveau.

Ses spécialisations :
• Coaching en gestion du stress
• Coaching des croyances limitantes
• Coaching relationnel
• Mentorat en démarrage d’entreprise

Aujourd’hui, il nous parle des croyances. C’est quoi une croyance? En quoi est-ce nuisible? Comment les reconnaître? Comment les remplacer?

Estime de soi : Les 9 clés de l’estime de soi

Rosaria et Katell nous font découvrir les 9 clés de l’estime de soi.

Rapport à soi
Clé n•1 : se connaître
Clé n•2 : s’accepter
Clé n•3 : être honnête envers soi-même

Rapport à l’action
Clé n•4 : Agir
Clé n•5 : faire taire la critique intérieure
Clé n•6 : accepter l’idée de l’échec

Rapport aux autres
Clé n•7 : s’affirmer
Clé n•8 : être empathique
Clé n•9 : s’appuyer sur le soutien social

Estime de soi : 9 points pour améliorer l’estime de soi

Après une brève définition de l’Estime de Soi ainsi que les éléments qui la composent (Amour de Soi, Image de Soi et Confiance en Soi),
Laurence Villeneuve et Nathalie Lamarque passent en revue les 9 leviers sur lesquels vous pouvez travailler pour améliorer l’Estime de Soi.